Knapp 140 junge Segler verwandelten Spiekeroog am vergangenen Samstag (21.08.2010) in ein Mekka für den maritimen Nachwuchs. Jedes Jahr veranstaltet die Arbeitsgemeinschaft Jugendsegeln im Niedersächsischen Wattenmeer (A-Watt) das Jugendseglerwochenende – 2010 zum ersten Mal vor der schönen Küste Spiekeroogs. Die Teilnehmer setzen sich jedes Mal aus den Jugendabteilungen vom Segelclub Juist, Seglerverein Langeoog, Spiekerooger Segelclub [...]
23. Aug 2010 | Geschrieben in
Sport |
weiterlesen »
Junge Segler aufgepasst! Von Freitag, 20.08. bis Sonntag, 22. August 2010, findet vor Spiekeroog das 11. Jugendseglerwochenende des Arbeitskreises Jugendsegeln im Niedersächsischen Wattenmeer (A-Watt) statt. In diesem Jahr wird die Veranstaltung vom Spiekerooger Segelclub (SSC) ausgerichtet. Highlight des Jugendseglerwochenendes ist traditionell der Samstag. An diesem Tag starten die Teilnehmer bei der großen Jugendregatta. Hier starten Optis in [...]
11. Aug 2010 | Geschrieben in
Sport |
weiterlesen »
„Wir sind ein richtig eingeschworener Haufen“, lacht Ingo Huth. Der Tennislehrer und Inhaber der Tennisschule Ingo Huth Spiekeroog zählt zu den Persönlichkeiten auf der Insel, die eigentlich nicht mehr weg zu denken sind. Er betreibt die Tennisschule bereits seit 1976.
Motiviert und engagiert bringt er Neulingen die Grundlagen des „weißen Sports“ bei, steht aber natürlich auch [...]
10. Mai 2010 | Geschrieben in
Sport |
weiterlesen »
Draußen regnet es und stürmt: jetzt ist es schwer, aktiv zu bleiben. Doch damit im Winter die Erkältung keine Chance hat, bleiben Sie trotzdem fit und sportlich. Der Tipp für die kalten Tage - schwimmen im Meerwasser. Allerdings nicht draußen, sondern drinnen.
Im Meerwasserhallenbad “Schwimmdock” mit 30° C Wassertemperatur. Entspannung garantiert im Obergeschoss Saunalandschaft und ein Sanarium, eine kreislaufschonende [...]
14. Feb 2010 | Geschrieben in
Sport |
weiterlesen »
Draußen ist es dunkel und kalt. Herbst eben. Die Couch ruft, die Tage werden kürzer, und der innere Schweinehund hat beste Chancen, gehört zu werden. Aber genau das lädt zum Beispiel Grippeviren als ungebetene Gäste ein. Birgit Pharao, Fachberaterin Gesundheit AOK Bremen/Bremerhaven, schaut sich die „herbstlichen“ Ausreden genauer an. Ich bin zu müde, um aktiv [...]
9. Okt 2009 | Geschrieben in
Sport |
weiterlesen »
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist – ein systematisches Körpertraining, das von Joseph H. Pilates entwickelt wurde. Dozentin Claudia Linke vermittelt, wie Muskeln gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt werden. Die Bewegungen werden mit der Atmung koordiniert. Besondere Aufmerksamkeit gilt der Körpermitte, unserem Kraftzentrum. Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken [...]
7. Okt 2009 | Geschrieben in
Sport |
weiterlesen »
Kennen Sie den so genannten Sonnengruß? In Indien und anderen Kulturen, in denen die Sonne verehrt wurde, existieren viele Varianten dieser besonderen Yoga-Anwendung. Yoga-Trainerin Claudia Linke zeigt, wie die dynamische Folge von mehreren Yoga-Übungen funktioniert. Der Sonnengruß dehnt den Körper, wärmt und verleiht Wohlbefinden und Geschmeidigkeit. Sämtliche Muskeln kommen dabei zum Einsatz. Das Sonnengeflecht in der Körpermitte wird mit Energie aufgeladen, [...]
7. Okt 2009 | Geschrieben in
Sport |
weiterlesen »
Auf dem Surfbrett vom Lenkdrachen gezogen übers Wasser flitzen. Kitesurfen ist spektakulär – und trotzdem leicht zu lernen. Sagen zumindest die Experten vom Kitersclub Spiekeroog. Seit vergangenem Jahr gibt es auf der grünen Insel eine Kitesurf-Schule. Der Kitersclub Spiekeroog liegt am Westend der Insel. Jung und Alt bringt Surflehrer Julian Berg das Kitesurfen bei. Für ihn ist [...]
3. Sep 2009 | Geschrieben in
Sport |
weiterlesen »
