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Dorffest Spiekeroog: Gute Laune bei bestem Wetter

Dorffest Spiekeroog: Gute Laune bei bestem Wetter

„Das kommt ja wie bestellt“, dachten viele. Mit dem Beginn des Spiekerooger Dorffestes schaute auch wieder die Sonne hinter den Wolken hervor. Den ganzen Tag wechselte sich leichter Nieselregen mit trüber Bewölkung ab. Doch dann, pünktlich, als alle Vorbereitungen abgeschlossen waren, erstrahlte doch alles im Sonnenschein.
Und wie jedes Jahr gaben sich alle Teilnehmer große Mühe. [...]

Sportlich mit Leidenschaft

Sportlich mit Leidenschaft

Gesunde Tipps von Claudia Linke, Sportbetreuerin Apart Hotel Spiekerooger Leidenschaft . Mit diesen Gesundheitstipps steigern Sie Ihr Wohlbefinden und bringen Ihren Tagesablauf in Schwung.
Bewegung im Alltag: Zum Anfangen ist es nie zu spät!
•Gehen Sie regelmäßige Strecken und Treppen bewusst schneller
•Machen Sie Armschwünge, während der Computer das Betriebssystem lädt
•Machen Sie In der Mittagspause einen Spaziergang
•Ernähren Sie [...]